Gruppenprogramm "Alles NEU macht der Mai! "

 

Gedanken- und Körperdetox.

Innere BALANCE und KLARHEIT führt zu äusserer STÄRKE und ERFOLG!

 

Wann

 

Beginn 27.5., 2,5 Monate 

Investition in dich und deinen inneren und äusseren Frühjahrsputz! BECOME THE BEST VERSION OF YOURSELF!

Endlich mehr Raum für Dich und Deine Einzigartigkeit! 

 

"Ruhe im Inneren, Ruhe im Äusseren, wieder Atemholen lernen, das ist es. ( Morgenstern)

 

  

Inhalt

 

• 5x 60-90 Minuten Gruppencoaching ( alle 2 Wochen)

• eigene vertrauensvolle und empowernde Facebookgruppe mit regelmässigen Aufgaben,  Affirmationen und      Gedankenanregungen, um ins Tun zu kommen. 

Du bist nicht allein!!

• zubuchbares 1:1 Coaching! 

 

 

Du hast es satt, an deinem inneren Schweinehund und Zweifler zu scheitern? 

Willst AUTHENTISCH als Musiker gesehen und gebucht werden? 

ENDLICH gedanklich und körperlich AUSMISTEN und deine lang ersehnte, aber immer wieder verschobene VERÄNDERUNG ANPACKEN?

So blühen wie die Natur im Mai? In ihrer ganzen Schönheit, in all ihren Farben und Facetten und vor allem ganz EINZIGARTIG? 

 

Dann willkommen bei "Alles NEU macht der Mai"!

 

Für wen? 

 

So oft nehmen wir uns vor, etwas im Leben zu verändern, ENDLICH ANZUPACKEN und machen es dann doch nicht oder bleiben für ein paar Tage oder Wochen dran und lassen es dann im Sande versiegen. 

 

Bei mir ist es, mich in meinem Körper wieder wohlzufühlen, da ich mir 14,5 (!!!) Kilo als Schutzschicht, die ich in schwierigen Zeiten aber brauchte, zulegte und jetzt innerlich durch viel Mentalarbeit wieder stark genug bin, so dass diese vermeintlich äusserliche Schutzschicht abgestreift werden darf. 

 

Ich will wieder in meine GANZE Kraft kommen! Innerlich UND äusserlich! Mich gesund ernähren, in Bewegung kommen, die mir SPASS macht und mich mit STÄRKENDEN anstatt lähmenden GEDANKEN zu nähren.

Denn was du fütterst, wächst. 

 

Und du kannst auch wieder in deine GANZE KRAFT kommen! 

 

Du bist BEREIT, in dich geduldig und liebevoll hineinzuhören, in die TIEFE zu gehen und vor allem ins TUN zu kommen. Du hast den MUT, Dinge spielerisch auszuprobieren. Du fühlst dich in einer sich gegenseitig EMPOWERNDEN und VERTRAUENSVOLLEN Gruppe wohl. 

 

Für wen nicht? 

 

Wenn du denkst, du bekommst Patentrezepte oder vorgefertigte Lösungen. Nope. Denn du hast deine GANZ EIGENEN Antworten, Visionen und Gedanken in dir. 

 

Du bist nicht bereit, dich zu öffnen und in dir zu forschen, woher Glaubenssätze kommen, die dich aufhalten, dein bestes Leben zu führen. 

 

Du bist unzuverlässig und nicht bereit an dir zu arbeiten. 

 

Inhalte u.a. : 

 

• GEDANKENTRANSFORMATION- was hindert mich wirklich am Erfolg? Woher kommen diese Gedanken?

• Wie kann ich mich auf dem Weg dahin unterstützen anstatt hemmen? 

• EMBODIMENT: Wie Haltung und Ernährung Einfluss auf die Umsetzung meiner Ziele haben

• ENTSPANNUNGSÜBUNGEN TO GO aus der Kinesiologie, autogenem Training und progressive Muskelrelaxation - denn nur ein KLARER Geist sieht Lösungen

• gute KRAFTEINTEILUNG und Aufgabenverteilung, in BALANCE zu bleiben in stressigen Zeiten

• regelmässige Aufgaben, denn ACTION CURES FEAR

 

Was ist, wenn ich nicht an allen Terminen kann? 

 

Das ist kein Problem. Die Sessions werden aufgezeichnet incl. respektvolle Schweigepflicht und du kannst auch jederzeit Fragen in die Facebookgruppe stellen. 

 

Der erste Termin ist am 27.5. 23 um 15 Uhr ! Dort werden dann alle weiteren Termine flexibel mit euch zusammen abgestimmt, denn gerade als Künstler haben wir ganz andere Zeiten . Ihr bekommt eine Terminvorschlagsliste und tragt dann alle Zeiten ein, wo es für euch geht und ich wähle dann aus, wo alle, bzw. die meisten können. 

 

Investition : 

 

Gruppenprogramm : 555 € 

Gruppenprogramm und 1:1 Coaching à 90 Minuten : 699 €

 

Warum 555? 

 

Diese Zahl steht dafür, dass es an der Zeit ist, Dinge endlich loszulassen, die für dich nicht mehr stimmig sind und dich nur hindern, anstatt zu unterstützen. Dafür ist es an der Zeit, sie durch neue und bessere Gedanken und vor allem Taten zu ersetzen. 

 

Bezahlung

 

Du bekommst eine Rechnung von mir, die du auch steuerlich als Weiterbildung absetzen kannst! 

 

Ist Ratenzahlung möglich

 

Ja! Du kannst dich vertrauensvoll an mich wenden und wir schauen, welche Rate für dich individuell möglich ist. 

 

Warum mit Sandra arbeiten

 

Ich bin seit über 15 Jahren Opernsängerin ( Ensemble und freischaffend) mit über 60 gesungenen Rollen und ZERTIFIZIERTE MENTALTRAINERIN mit ganzer Leidenschaft.

 

Bin durch alle Hochs und Tiefs als Musiker und Mensch gegangen und mein Leben hat sich durch meine EIGENE Gedankentransformation um 180 Grad gewendet.

 

Vom Mangeldenken in allen Lebensbereichen zu FÜLLE, ERFOLG und INNERER BALANCE. Ich bin an jeder Krise gewachsen und habe jetzt einen unkaputtbaren URKERN in mir, der mir immer wieder LÖSUNGEN zeigt, anstatt Mauern. 

 

Als Musiker kann ich dich ganz anders verstehen und unterstützen, denn wir sind nun einmal eine ganz eigene, aber wunderbare Welt, so hart und herausfordernd der Beruf auch ist. 

 

Es gibt aber auch so viele unterschiedliche Möglichkeiten ihn zu leben. Du musst nicht mehr in eine Schublade passen und dich verleugnen. Nein! Du kannst deine ganz eigene erfüllte Version leben! Unmöglich? 

 

Nope! Denn Impossible = I'm possible

 

Noch unsicher

 

Dann buche ganz unverbindlich unter https://calendly.com/sandra-maxheimer-positivemind-coaching/30min

einen Gesprächstermin bei mir und wir schauen gemeinsam, ob dieser Kurs etwas für dich zum jetzigen Zeitpunkt ist. 

 

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Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.  (Marc Aurel)